민들레 효능
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민들레 효능 부작용카테고리 없음 2025. 6. 16. 13:18
오늘은 들판이나 길가에서 흔히 볼 수 있지만, 그 약효만큼은 결코 흔하지 않은 자연의 보물,바로 민들레의 효능에 대해 소개해 드리려 합니다.조선시대부터 민간요법에 자주 쓰였던 민들레, 지금도 간 건강, 염증 완화, 해독 작용 등에 탁월한 효과로 주목받고 있답니다.지금부터 민들레의 놀라운 효능 10가지, 아주 자세하게 알아볼까요?민들레 효능1. 간 기능 개선 및 해독 작용민들레는 예로부터 간에 좋은 약초로 알려져 왔습니다.민들레의 타라사신(taraxacin) 성분은 간세포를 활성화하고 간의 해독 작용을 촉진시킵니다.간염, 지방간, 음주 후 회복을 도울 수 있으며, 간 피로 회복에도 효과적입니다.2. 소화 촉진 및 위장 기능 개선민들레 뿌리와 잎에는 **소화를 돕는 비터 성분(쓴맛 성분)**이 풍부합니다.위..