양파즙 효능
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양파즙 효능 10가지카테고리 없음 2025. 6. 5. 15:29
오늘은 주방에서 빠지지 않는 만능 식재료, **‘양파즙’**에 대해 자세히 소개해드릴게요.생으로도, 볶아서도, 국물에 넣어도, 튀겨도 맛있는 양파즙은그 맛만큼이나 우리 몸에 다양한 건강 효과를 주는 천연 약재에 가까운 채소랍니다.**‘양파즙을 매일 먹으면 병원이 멀어진다’**는 말, 들어보셨나요?그만큼 양파즙은 혈관 청소기, 항암 식품, 면역 강화 식재료로도 유명합니다.오늘은 양파즙 효능 10가지를 정말 자세히, 그리고 알아두면 좋은 부작용 정보, 마지막으로 건강한 인사말까지 정리해드릴게요.알고 먹으면 더 건강해지는 양파즙, 지금부터 함께 알아보시죠!양파즙 효능1. 혈관 청소기 – 혈압 조절 & 콜레스테롤 개선양파에는 **퀘르세틴(Quercetin)**이라는 강력한 항산화 성분이 들어 있어혈관 내 염증을..