장염 빨리낫는법
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장염 빨리낫는법 10가지카테고리 없음 2025. 7. 4. 12:58
배가 아프고, 설사가 멈추지 않고, 속도 메스꺼운 장염…한 번 걸리면 일상생활은커녕 물 한 모금도 부담스럽죠.하지만 초기 대처와 회복 관리를 잘하면 빠르게 증상 완화가 가능합니다!오늘은 장염 빨리 낫는 10가지 방법, 정확하고 자세하게 알려드릴게요.급할수록 돌아가는 법, 천천히 하나씩 실천해보세요!장염 빨리낫는법1. 금식 – 최소 6~12시간 이상장염 초기에는 장이 과도하게 자극받은 상태이므로음식 섭취는 증상을 악화시킬 수 있어 일정 시간 금식이 필요합니다.복통, 설사가 심한 시점부터는 물만 소량씩 섭취하며 쉬는 것이 좋아요.2. 충분한 수분 보충설사와 구토로 체내 수분과 전해질이 빠르게 손실되므로수분 보충은 가장 중요한 회복 요소입니다.이온음료, 생리식염수, ORS(경구용 수분보충제) 등을 조금씩 자주..